FUN DANCE FIT 

Ein kleiner Auszug meiner Geschichte, warum ich mich selbstständig gemacht habe und es mir so wichtig ist, andere Frauen zu
🤍 ERMUTIGEN, STÄRKEN & AUFZUBAUEN 🤍

Siehe Bild oben und ganz unten.
JA, ich habe mich sowohl körperlich als auch geistig weiterentwickelt. Ich nenne es bewusst nicht Veränderung da dieses Wort, warum auch immer, ein bisschen negativ behaftet ist.
Meine Ambition war bzw ist:
Ich möchte jeden Tag, zu jeder Tages- und Jahreszeit in meinen Kleiderschrank gehen und anziehen was ich möchte und mich wohlfühlen.
Jede Frau (glaube ich) kennt dieses Gefühl, in der Früh aufzustehen, sich etwas anzuziehen und in de meisten Fällen zieht man 1 bis 3 Outfits an, fühlt sich nicht wohl und schlüpft wieder in sein gewohntes,  vielleicht sogar altes Outfit und das Neue bleibt liegen. Der Tag starter gleich mal mit Frustration.
DAS wollte ich ändern.

Wer bin ich?
Mein Name ist Daniela Berenz, am liebsten genannt DANI. 
39 Jahre jung und Mama von 3 Kids.
Mich begleitet Sport schon mein ganzes Leben. 
Ob Tanzen, Laufen, Reiten, Tennis........ich muss ständig in Bewegung sein.
 JA, Bewegung bzw. Sport macht tatsächlich Spaß :-)

Meine Erfahrung?

Schon als Kind war ich im Ballettunterricht und bei der Rhythmischen Sportgymnastik. In meiner  Jugend war ich jahrelang in einer Tanzschule, in der wir auch eine Showgruppe gegründet haben und über Jahre viele Showauftritte und Meisterschaften hatten. Kein Standard-Tanzen sondern Choreographie-Tanzen :-) Meine Leidenschaft und persönliche Erfahrung möchte ich nun teilen und weitergeben, um euch zu zeigen, wieviel Spaß Bewegung machen kann :-)

Warum  Fun Dance Fit?
Meiner Meinung nach hat das persönliche Wohlbefinden, vor allem bei uns Frauen, sehr viel Einfluss auf das tägliche Leben. Es wirkt sich auf deine Stimmung, dein Verhalten und deine Lebensfreude enorm aus. Ich habe mich nie so richtig wohlgefühlt in meinem Körper, jegliche Diäten etc hinter mir. Nichts hat geklappt und das war jahrelang sehr frustrierend.
Nach meinem 3. Kind wollte ich endlich MEIN persönliches Wohlbefinden auf 100% bringen, sprich in einem Körper und Geist "leben" mit dem ich voll und ganz zufrieden bin .....  und JA ich habe es geschafft.
Mit positiver Einstellung, dem Glauben und Tun, kannst du es auch schaffen.
Und ich setze mich für Frauen ein, damit wir uns gegenseitig stärken ganz ohne Hass, Neid und Missgunst. Denn gemeinsam schaffen wir viel mehr,  teilen unsere Lebensfreude und stecken noch mehr Frauen an. Dies führt zu einer glücklicheren Gesellschaft, auch für die Männer ;-)

In meinem Kurs werde ich euch Tipps und aufbauende, motivierende Worte mitgeben, damit ihr den Glauben an das eigene Wohlbefinden (wieder) findet und daran arbeitet!

Tanzen, Musik, Sport und Spaß sind meine großen Leidenschaften.
Warum nicht daraus eine Kombi machen? Genau das war meine Idee!
 SPAß TANZEN FITNESS in einem 
-> FUN DANCE FIT.
In der Rubrik "Kurs" könnt ihr nachlesen, wie eine Kurseinheit aussieht, 
bzw. was ich noch anbiete :-)